Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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117,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 102,86g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 22,85g.
Frühstück: 48 oz Clear Water. Mittagessen: Hass Avocado, Muenster Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten), Radishes. Abendessen: Cherry Tomatoes, Lettuce, Bacon, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, 365 Blue Cheese Crumbles. Snacks/Sonstiges: Nothing before 1pm - Nothing after 8pm. mehr...
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3594 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bird Fancier's Gewichtsverlauf
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