Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 226,76g.
Frühstück: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Пятерочка Сливы, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эстье Зефир, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый. Abendessen: Гарнец Рисовая Мука, Азифуд Сушеное Манго, Сыр Диетический 27% Ичкали, Яйцо Куриное, Творог 9%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|