Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 103,72g.
Frühstück: Shakeplus Shake Banaan. Mittagessen: Hardgekookt Ei, Druiven, Mandarijn, Appel, Lidl Peer. Abendessen: Lidl Wokgarnalen Knoflook, Bleekselderij, Appel, Bonduelle Crispy Mais, Danone Hüttenkäse . Snacks/Sonstiges: Unox Runder Rookworst, AH Witte Puntjes (50g), Atkins Chocolate Raspberry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yvette61973's Gewichtsverlauf
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