Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2010
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156,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 73,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 180,01g.
Mittagessen: 6" Subway Melt. Abendessen: feta, cheese, apples, turkey burger, Roasted Cauliflower, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: Butter, Apples, Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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SeanKelly's Gewichtsverlauf
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