Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 87,21g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Mittagessen: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Шампанское, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ферреро Роше, Джаганнат Баунти, Джаганнат Рафаэлло. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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