Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Картошка Печеная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яичница. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп из Говядины. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тефтели с Рисом, Now Omega-3. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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