Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 114,62g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 29,08g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Волшебное Дерево Чеснок Сушеный , Свинина Запеченая, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Natura Сыр Сливочный, Кабачок. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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