Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 86,12g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 305,62g.
Frühstück: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Mittagessen: Токио Сити Том Ям, Токио Сити Роллы Филадельфия. Abendessen: Милочка Пахлава, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mehr...
|
|
1914 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekss200672's Gewichtsverlauf
|