Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
50,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе, Сыр Диетический 27% Ичкали, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Ашан Пончики Берлинские. Mittagessen: Ашан Пончики Берлинские, Азифуд Сушеное Манго, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Магнит Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Капуста Белокочанная, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|