Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 90,21g.
Frühstück: Маври Йогурт Греческий Классический, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Семга Слабосоленая, Чиабатта, Шампанское, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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