Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: President Camembert, Boursin Garlic & Herbs, Fried Egg with Fat, Tesco Parmigiano Reggiano, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread. Mittagessen: Sainsbury's Be Good to Yourself Caesar Salad, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Puck Cream Cheese Spread, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Abendessen: Tesco Mozzarella, Мамуля Творог, Apetina Light Feta Cheese, White Flour, Tesco Medium Eggs. Snacks/Sonstiges: Avocados, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Chocolate, Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Marrrrsik's Gewichtsverlauf
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