Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 225,87g.
Frühstück: Азифуд Сушеное Манго, Куриное Филе, Махеевъ Джем Черничный, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. Mittagessen: Помидоры, Магнит Банан, Печенье Апельсиновое Сердце, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Дядя Ваня Огурчики Восточные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина Лопатка. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Творог 5%, Пятерочка Апельсин, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кукурузный Крахмал, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|