Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 65,74g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 234,27g.
Frühstück: Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Печенье Апельсиновое Сердце, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 9%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Мегамарт Терпуг Подкопченый, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Азифуд Сушеное Манго. Abendessen: Кальмар Отварной, Магнит Банан, Свежее Завтра Молоко 1%, Азифуд Сушеное Манго, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Шоколадный, Яйцо Куриное, Myprotein Сывороточный Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|