Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Яичница, Вдохновение Шоколад Классический, Творожная Запеканка. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Цельнозерновой, Курица Вареная, Борщ. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Хурма, Now Omega-3. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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