Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Mittagessen: Ладоград Говядина Запеченная , Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Картофель Отварной, Президент Сыр Бри, Запеченная или Жареная Треска, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампанское. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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