Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
101,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад , Язык Говяжий Отварной, Monin Сироп Карамель, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Батон, Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Бабаевский Шоколад , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные котлеты с тыквой. Abendessen: Хурма. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|