Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Сырники eco niva БАРХАТНЫЕ 🦁. Mittagessen: Бабаевский Шоколад , Батон, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Батон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Морковь, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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