Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2013
|
94,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2013:
|
2317 kcal
|
Fett: 92,34g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Приосколье Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Pittas Халлуми (Кипрский Сыр). Abendessen: Пиво, Оливки (Любого Размера), Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яблоко, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|