Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 68,83g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 238,55g.
Frühstück: Зефир Снежок, Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Дядя Ваня Огурчики Дамские, Сервелат Карельский в/К. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Окорок Свиной, Шампиньоны. Abendessen: Сыр Диетический 27% Ичкали, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зефир Снежок, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 9%, Пятерочка Апельсин, Махеевъ Джем Вишневый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|