Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 69,14g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 227,89g.
Frühstück: Семейные Секреты Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Диетический 27% Ичкали, С.Пудовъ Блины. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Диетический 27% Ичкали, Коркунов Горький Шоколад 55%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры (Консервированные), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Дядя Ваня Огурчики Восточные . Abendessen: NL International Протеиновый Батончик Шоколад , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Energy Pro Протеиновый Батончик Шоколад, Коркунов Горький Шоколад 55%, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Олейна Подсолнечное Масло, Черемша, Яйцо Куриное, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|