Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 173,53g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Ferrero Überraschungsei, Kinder Pinguin Himbeere, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Salami, Weizenbrötchen. Abendessen: Reis (Gekocht), Grüne Erbsen, Combino Suppennudeln. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stebe110's Gewichtsverlauf
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