Bird Fancier's Notizen, 09 Nov 20

Well, it's better than nothing I guess! Keep on going through November...a little harder since it is getting colder and I want comfort foods. I'm a soupaholic in the winter.

Please tell me your favorite low carb soups. I'm starting a list.
115,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2020:
1009 kcal Fett: 79,05g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 27,30g.   Mittagessen: Red Gold Diced Tomatoes, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kidney Beans (Canned), Simply Nature Organic Beef Broth, Sour Cream, Avocados. Abendessen: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, L. Reuteri Yogurt - Homemade. Snacks/Sonstiges: Hillshire Farm Beef Summer Sausage. mehr...
3448 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Vegetable with beef or chicken 
10 Nov 20 vom Mitglied: WindyFlowers
Classic 🍅😋 or spiced cauliflower 
11 Nov 20 vom Mitglied: Nutricali
Lentils soup. I love it! 
11 Nov 20 vom Mitglied: sielsama

     
 

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