Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 186,09g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Monin Сироп Карамель, Valio Молоко 0%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Mittagessen: Monin Сироп Карамель, Печеное Яблоко, Паста Карбонара. Abendessen: Миндаль Миндаль, Мёд, Елизавета Хлебцы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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