Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 230,80g.
Frühstück: Зефир Снежок, Магнит Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Окское Желток, Простоквашино Творог 9%, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Гарнец Мука Кукурузная, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Дядя Ваня Огурчики Восточные , Зефир Снежок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Капуста Белокочанная, Фабрика Вкуса Камбала Дальневосточная Вяленая. Abendessen: Зефир Снежок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Азифуд Сушеное Манго, Бокатта Хлеб Бокатта, Печень Говяжья Жареная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|