Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Батон, Кофе, Monin Сироп Карамель, Valio Молоко 0%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Микоян Карбонат Московский, Омлет с Молоком. Abendessen: D'arbo Мёд Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Батон, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Леовит Кисель Очищающий, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Черкизовский Сальчичон, Батон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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