Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
49,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 74,83g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 248,66g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Шампиньоны, Эстье Зефир, Фрунат Сушеное Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Батон Нарезной. Mittagessen: Кабачок, Магнит Грейпфрут , Джюгас Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье. Abendessen: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Фрунат Сушеное Манго, Пружаны Сыр Лёгкий , Коркунов Горький Шоколад 55%, Махеевъ Джем Черничный, Олейна Масло Растительное , Окское Желток , Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|