Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
49,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 75,59g | Eiw: 123,22g | Kohlh: 232,04g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гарнец Мука Кукурузная, Творог 9%, Окское Желток , Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский. Mittagessen: Bonfesto Крем Чиз, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Махеевъ Джем Вишневый, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. Abendessen: Батон Нарезной, Магнит Банан, Фрунат Сушеное Манго, Джюгас Сыр Пармезан, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|