Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: Teh Hijau, Nescafe Classic. Abendessen: Udang Goreng, KFC Crispy Strip, Ampela, Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Indocafe Cappuccino, Brownies dengan Lapisan (Gula). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dyan.ardani's Gewichtsverlauf
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