Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Магнит Банан, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%. Mittagessen: Do4a Lab Soy Isolate, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%, Националь Крупа Гречневая, Тефтели домашние, Белоречье Хлеб "Дорожный". Abendessen: Байкальский Творог 5%, Яичный Белок, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Daria Mikituk's Gewichtsverlauf
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