Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 74,21g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 271,37g.
Frühstück: Кампина Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Фрунат Сушеное Манго, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Гарнец Мука Кукурузная, Окское Желток , Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Эстье Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Соус Барбекю, Олейна Масло Растительное , Печень Говяжья Жареная, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Кабачок. Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Соус Барбекю, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Меренговый Рулет. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|