Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
50,3 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2020:
1065 kcal Fett: 36,46g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 131,74g.   Frühstück: ВкусВилл Варенье Малиновое, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Хлеб Петропавловский на Закваске. Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Заречное Творог с Изюмом. mehr...
129 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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