Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2013
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2013:
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1032 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 55,00g.
Frühstück: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. Mittagessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Rosa's Cafe Queso, Abuelo's Chicken Fajita. Abendessen: Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Herbalife Vanilla Almond Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ChelseaDesign's Gewichtsverlauf
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