Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 256,01g.
Frühstück: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Пятерочка Сахар, Хлеб Петропавловский на Закваске . Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Печенье Апельсиновое Сердце, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лече из черемши 1 п=100 г, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Кальмар. Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, Пятерочка Апельсин, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Гарнец Мука Кукурузная, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|