Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Shakeplus Shake Banaan. Mittagessen: Aldi Haring met Ui. Abendessen: AH Ijsbergsla, Frieten, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aldi Shoarmavlees. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Oliebol. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvette61973's Gewichtsverlauf
|