Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2013
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2013:
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1453 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Sugar, Peanut Butter, Wheat Crackers, Lipton Green Tea with Mint. Mittagessen: Sugar, Tea (Brewed), Chop't Avocado, Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Mashed Potato, Golden Krust Beef Patty. Abendessen: Chop't Avocado, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Great Value Breaded Fish Sticks. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Wheat Crackers, Oranges. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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proturbo's Gewichtsverlauf
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