Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3606 kcal
|
Fett: 143,46g | Eiw: 134,67g | Kohlh: 438,58g.
Frühstück: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Милава Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Достаевский Запечённый Ролл с Курицей, Достаевский Супер Пицца на Тонком Тесте. Mittagessen: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой , Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой , Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой, Достаевский Супер Пицца на Тонком Тесте, Достаевский Запеченный Ролл Исиномаки, Достаевский Запечённый Ролл с Лососем. Abendessen: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко Голден Зелёное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|