Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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99,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 101,94g.
Mittagessen: Pomme, Super U Fromage Blanc Nature, Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen, Pommes de Terre Frites, Carrefour Baguette Meunière, Endive, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère. Abendessen: Monique Ranou Hachis Parmentier. mehr...
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2830 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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spawny2020's Gewichtsverlauf
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