Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 74,71g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 254,99g.
Frühstück: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, NL International Протеиновый Батончик Банан. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Эстье Зефир, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%. Abendessen: Mirel Муравейник, Кабачок, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Пятерочка Груша Сезонная , Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кальмар Отварной, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|