Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 74,91g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 253,19g.
Frühstück: Mirel Пирожное Муравейник, Вегетория Хлеб Пшенично-Ржаной "Чешский", Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% . Mittagessen: Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Эстье Зефир, Махеевъ Джем Малиновый , Кампина Сливки 10%, Киприно Сыр Лайт 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Три Несушки Яйца Куриные, Свежее Завтра Творог 1,8%. Abendessen: Пятерочка Лимон, Печеночные оладьи 1п=100 гр, Олейна Подсолнечное Масло, Коркунов Горький Шоколад 55%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Листовой Салат, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|