Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2013
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120,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 45,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2013:
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751 kcal
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Fett: 6,59g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Kashi Cinnamon Harvest. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette, Great Value Original Beef Jerky, Celery, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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