Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 98,12g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Maçãs Fuji, Cenouras, Alface Americana. Abendessen: Sulita Costela Suína Temperada, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: San Mar Castanha de Caju, Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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CLAUGUIMARO's Gewichtsverlauf
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