Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 75,00g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 249,43g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Джем Малиновый , Иван-Поле Смесь для Приготовления Печенья "Печенье Бисквитное" без Сахара. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Кубаночка Томатная Паста, Батон Нарезной, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Говядина. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окское Желток , Гарнец Мука Кукурузная, Киприно Сыр Лайт 15%, Творог 9%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Коркунов Горький Шоколад 55%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|