Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Кофе, President Сыр Плавленый Сливочный, Блины тонкие с «поварёнок». Abendessen: Глобус Хачапури с Сыром и Шпинатом, Джон Джоли Хинкали с Телятиной. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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