Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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98 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Café, Activia Nature. Mittagessen: Burger King Long Chili Cheese. Abendessen: Royco Crème de Champignons, Pommes de Terre Frites. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
rameur - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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spawny2020's Gewichtsverlauf
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