Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 16,59g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Каждый День Морская Капуста, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сало Белорусское. Abendessen: Избенка Масло Топленое, Свинина Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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