Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2864 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 143,20g | Kohlh: 451,28g.
Frühstück: Caco Mela, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Mele Golden Delicious. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Rummo Mezzi Rigatoni N.51. Abendessen: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Ditali Grandi Rigati, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Melanzana. Snacks/Sonstiges: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Fecola di Patate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L'Ispanico's Gewichtsverlauf
|