Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2013
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
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1603 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Sunflower Oil, Woolworths Raw Honey. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tomatoes, Woolworths Crumbed Chicken Steaklets, Woolworths Choc Digestive Biscuits. Abendessen: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Minced Deer Meat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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