Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
|
49,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 74,34g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо Куриное, Творог 9%, Disas Икра Кижуч. Mittagessen: Картофель Отварной, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки. Abendessen: Алтай Мука Пшеничная, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд , Оттоги Сухари Панировочные , Олейна Подсолнечное Масло, Окское Желток , Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Батон Нарезной, Кальмар. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|