Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
|
49,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 74,09g | Eiw: 116,62g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Disas Икра Кижуч, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вегетория Хлеб Пшенично-Ржаной "Чешский". Mittagessen: Пятерочка Лимон, Mirel Пирожное Муравейник, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Лече из черемши 1 п=100 г, Винегрет 1п=100 гр, Оттоги Сухари Панировочные , Окское Желток , Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар Отварной. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Коркунов Горький Шоколад 55%, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Красный Октябрь Какао Порошок, Haas Ванилин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Желатин Пищевой, Окское Яичный Белок, Магнит Авокадо, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|