Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 74,13g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 192,43g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Energy Pro Протеиновый Батончик Фисташка, Винегрет 1п=100 гр, Disas Икра Кижуч, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вегетория Хлеб Пшенично-Ржаной "Чешский". Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Капуста Белокочанная, Чеснок, Свекла, Говядина, Яблочный Уксус, Подсолнечное Масло, Морковь Свежая, Вода, Томатная Паста, Картофель. Abendessen: Energy Life Джем Черная Смородина, Пятерочка Апельсин, Гарнец Мука Кукурузная, Окское Желток , Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|